Le nostre discipline sportive

Il ciclismo amatoriale

Libertà, natura e paesaggi….AviSport promuove il proprio team sportivo di ciclismo amatoriale.

Il ciclismo è lo sport in cui il contatto con la natura e la fatica trovano il giusto equilibrio.

I vantaggi del ciclismo rispetto al nuoto e alla corsa sono diversi. Dal punto di vista muscolare, il ciclismo è più efficace della corsa poiché l’impegno di forza è mediamente più elevato e può raggiungere picchi submassimali. Non a caso i quadricipiti dei ciclisti sono sempre ben sviluppati, contrariamente a quelli di molti runner.
La parte “fun” del ciclismo è senz’altro maggiore rispetto alla corsa e anche rispetto al nuoto: non a caso il ciclista, anche con propensione all’agonismo, raramente si allena in modo specifico in pista con ripetute e altri allenamenti “scientifici”, ma preferisce fare percorsi anche molto impegnativi, ma senza guardare troppo al cronometro o al cardiofrequenzimetro.